Manfaat Khasiat Buah Tomat

Wednesday, July 11th, 2012 - Gaya Hidup

manfaat buah tomatManfaat khasiat buah tomat – Di kehidupan sehari-hari tentunya kita sering menjumpai tomat, baik itu tomat yang ada di makanan ataupun mungkin Anda suka membuat jus tomat. Banyak sekali manfaat khasiat buah tomat itu sendiri. Tomat sendiri memiliki banyak sekali vitamin C dan A yang baik untuk kesehatan.

Selain itu tomat juga tingggi kadar likopennya. Likopen yang memberikan warna merah pada buah tomat, terbukti secara efektif mengandung zat antioksidan. Selain itu likopen juga dapat menurunkan risiko terkena kanker, terutama kanker prostat, lambung, tenggorokan dan usus besar. Kandungan asam klorogenat dan asam p-kumarat di dalam tomat mampu melemahkan zat nitrosamin penyebab kanker. Vitamin A yang terkandung di dalam tomat sangat baik untuk kesehatan mata.

Selain untuk kesehatan, tomat juga bermanfaat untuk kecantikan. Seperti di dalam industri kecantikan, tomat banyak dimanfaatkan sebagai masker dan pil anti penuaan yang berbahan dasar tomat. Hal ini dikarenakan pigmen likopen yang terkandung didalam tomat memang terbukti efektif sebagai antioksidan. Selain itu tomat juga menghasilkan zat lain seperti tomatin di dalam tomat bersifat sebagai antiinflamasi, yaitu dapat menyembuhkan luka dan jerawat. Apabila Anda terserang demam, tomat dapat berfungsi sebagai sifat antipiretik alias penurun demam. Sementara serat yang tinggi di dalam tomat mampu mengatasi ganguan pencernaan seperti sembelit dan wasir.

Sementara itu penelitian yang dilakukan oleh DR. John Cook Bennet dari Wiloughby University, Ohio, yang dilakukan pada November 1834 menghasilkan bahwa berdasarkan penelitian tomat dapat digunakan untuk mengobati ganguan pencernaan, diare, memulihkan fungsi lever dan serangan empedu. Sementara, peneliti lain dari Rowett Research Institute di Aberdeen, Skotlandia, menemukan gel berwarna kuning yang menyelubungi biji tomat dapat mencegah penggumpalan dan pembekuan darah penyebab stroke dan penyakit jantung. Tomat juga mampu memulihkan lemah syahwat dan meningkatkan jumlah sperma serta menambah kegesitan gerakannya.

Nah, dibawah ini adalah manfaat khasiat buah tomat, diantaranya adalah:

  • Membantu menurunkan resiko gangguan jantung.
  • Menghilangkan kelelahan dan menambah nafsu makan.
  • Menghambat pertumbuhan sel kanker pada prostat, leher rahim, payudara dan endometrium.
  • Memperlambat penurunan fungsi mata karena pengaruh usia (age-related macular degeneration).
  • Mengurangi resiko radang usus buntu.
  • Membantu menjaga kesehatan organ hati, ginjal, dan mencegah kesulitan buang air besar.
  • Menghilangkan jerawat.
  • Mengobati diare.
  • Meningkatkan jumlah sperma pada pria.
  • Memulihkan fungsi lever.
  • Mengatasi kegemukan.

Semoga manfaat khasiat buah tomat diatas dapat bermanfaat bagi Anda. Anda juga dapat membaca artikel gaya hidup yang lain seperti makanan sehat untuk diet dan makanan sehat untuk ibu hamil.

Manfaat Khasiat Buah Tomat | Berita Terkini | 4.5